教学（1/2）

沉月（1v2）教学：准备有声小说在线收听

毕竟都来游泳馆了，不游一次说不过去，贺煜的教练出去了，几个队友过来打声招呼后也出去吃东西了。

偌大的游泳馆一下只剩下他们二人。

陆沉月下了水，这里的水深，好在贺煜就在一边看着她，她用蛙泳的姿势游了两圈。

喘了口气，陆沉月重新调整了下泳镜的位置，浅蓝色的泳镜下看人带点模糊，贺煜俊挺的五官更显棱角。

“贺哥，你专攻哪项啊？”

贺煜:“自由泳和蝶泳，要不要学？”

陆沉月抿嘴笑，没想到他一听就听出来了，“嗯，我想学自由泳。”

“行，我教你。”

贺煜有过教人的经验，他让人先屏气下沉，调整呼吸，然后他拉着陆沉月的手，让女孩浮在水面，练习踢腿。

陆沉月的身体平衡能力一向不错，不过到底是第一次，她双手紧紧握住贺煜的手，努力打腿，抬头，低头。

“腿放松一点，不要绷得太直。”贺煜连忙提醒，手臂和大腿用力，把人往后拉着走。

连踢了十分钟，换转头换气的练习，贺煜依旧紧紧拉着她，“换气的时候记得转肩。”

看了贺煜的一次示范，陆沉月觉得挺简单的，结果刚练没几秒，节奏没掌握好，侧头时一下呛了水，整个人突然失去平衡往水下沉，双手双脚一起扑腾。

还好贺煜一直拉着人手，突发状况下赶紧把人拉住。